מרכז אנרגטי 'גרון'

העמקה למתקדמים

הסברה

מרכז ההגשמה והביטוי.
מרכז הגרון מייצג אותנו ומשמיע את הקולות שלנו: אני חושב-לוגי/אני מאמין/אני מרגיש-רגיש קולקטיבי/אני אנסה-רגיש אינדיבידואלי/יש לי.לנו-לב השבט/
אני זוכר-קולקטיבי זהות/ אני יודע-אינדיבידואל זהות/אני תורם-יצירה/אני מנהיג-אלפא/אני עכשיו/אני מתנסה-אינדיבידואל.

יש למרכז שלושה מצבים.

מאוזן- בעל.ת הבעה עצמית, תחושה של חיים את האמת.

פתוח-  תחושת לחץ לבטא, עלול להרגיש שלא רואים ולא שומעים אותך. ניסוי מתיש למשוך תשומת לב ויחס.
נטיה לדבר חזק או שאתה לא לדעת מתי להפסיק לדבר.
הגרון לא בהכרח מוציא מה שאנחנו רוצים להוציא ממנו בגלל השפעת הסביבה/לחץ. 
אלוף בלחקות קולות של אנשים אחרים.
בעל מנעד קולי רחב. מתאים את הקול לסביבה.
עלול לגרום לחוסר ביטחון כי אתה יודע ומרגיש את התלות בסביבה שתעזור עם הביטוי.

סגור-  בעל קול קבוע ורציף, צורת ביטוי קבועה. מרכז ביטוי זמין. עלול לדבר בתזמון לא נכון עם אנשים לא נכונים ולעשות יותר מדי.
קיים בך רצף ביכולת להגשים את עצמך. יש בך את הכוח להביא מילים לפעולה (אם הגרון מחובר למנוע). נוטה לפתח בעיות בגרון. 
עלול להיות ביישן, שקט, להחזיק פחד להתבטא ולהתנהג בחשאיות.

תרגול 'גרון'

זמן להעביר את עצמנו למצב 'שקט'-
ביחרו לשתוק ולהרגיש איך הגוף שלנו מגיב לשתיקה.
אפשר לשתוק שעתיים ביום ולהתבונן בנעשה.

הורדות-

  • רוצים לדעת שזה בטוח עבורכם ואתם יודעים עם מי ומתי לדבר על התוכניות שלכם מבלי הפחד משיתופי פעולה.
  • שזה בטוח עבורכם לחלוק את הידע שלכם עם הסביבה.
  • מבלי להרוס את עצמכם.
  • רוצים להשתמש ביכולות שלכם לראות את הדברים מבלי לאפשר לציפיות שלכם להנהיג, אלא למציאות.
  • שאתם בוטחים במציאות ומאפשרים לה לעבוד ביחד עם החלומות שלכם.
  • רוצים לדעת איך זה מרגיש לחיות את חייכם ביחד עם התיזמון האלוהי שלכם.
  • שלכל דבר יש זמן משלו.
  • שהכל מדויק.
  • שזה בטוח עבורכם להיות בקצב של הבריאה מתוך הכרות עמוקה עם המקצב.
  • אפשר להזכיר לכם שאתם מנהלים את המחשבות שלכם.
  •  שזה בטוח עבורכם לחשוב ולדמיין את הטוב.
  • מבלי להיכלא לסרטים רעים.
  • אפשר להזכיר לכם שבטוח עבורכם לבקש ולדרוש את הטוב ביותר עבורכם.
דילוג לתוכן