הסברה
מרכז זה אוסף את המידע ומאחסן אותו. מעביר השוואה וסינון לפני ששולח מידע שקיבלנו לספריית המידע.
מעלה רעיונות, מספר סיפורים, מחלק לתבניות חשיבה ואחראי על צורת ועיבוד המחשבה.
עלול להחזיק את הצורך או הפחד לא למצוא היגיון, תבניות.
יש למרכז שלושה מצבים.
מאוזן- אינטואיציה חדה, הוצאה לפועל של הדמיון. חיבור הרוח והגשמי.
פתוח- הפחד "מה יחשבו עליך?" נמצא קרוב. צורת המחשבה שלך משתנה. עלול לשאול את עצמך "אולי משהו לא בסדר איתי".
האם אתה עדיין מנסה להוכיח שאתה בטוח? למה לנסות להוכיח שאנחנו בטוחים?
נוטה לשכוח וחש אי נוחות בגלל שהמחשבה שלך לא עקבית וקשה לך להתרכז במשהו אחד.
ספוג של אינפורמציה. עלול לחוש חוסר ביטחון וניסיון להוכיח את עצמך לאחרים.
תזכורת טובה- הדמיון הוא אינסופי, הכל יכול להיות.
סגור- מחשבה סגורה עם צורת עיבוד מסויימת. עלול להיות מקובע להיכלא למחשבות אובססיביות מבלי לתת לעצמך שקט.
תרגול 'עין שלישית'
היתבוננות מצריכה זמן-
זהו את ההבדל בין הסתכלות להתבוננות, העמיקו לתמונות היומיומיות וגלו בהן הפתעות.
מדיטציה-
האטת המחשבה והעברת המודעות למצב טייס אוטומטי, העברת המודעות יכולה להעשות באינסוף דרכים כמו: ישיבת לוטוס בעיניים עצומות, הליכה, תנועה, יצירה, התבוננות על מים/חול/אש/עננים מיצאו את הדרך שהכי מטיבה לכם על מנת לנקות את המחשבות להקל על המערכת, להפיג לחצים ולהתמסר להווה.
כיף לחיות