הסברה
צ'אקרת spleen- הטחול, אוצרת היצר ההישרדותי- חום- מרכז מודעות גופנית-פחד
המרכז הראשוני שנוסד לפני כל שאר המרכזים והוא אחראי על האינטואיציה שלנו,
גם בעלי החיים מחזיקים את הצ'קרה הזו מכיוון שהיא אחראית על יצר ההישרדות, לימוד פנימי ותחושות הבטן. קשור למערכת החיסון.
מסוגלות לספוגית רעלנים ולהתמודד איתם, כמו ליצר נוגדנים.
המרכז מזהה את העולם ומיצר הגנות ותחושת ביטחון.
הוא גם האחראי על הניקוי לבסוף הוא גם אוסף ומעבד את כל הפחדים הגופניים.
יש למרכז שלושה מצבים.
מאוזן- ביטחון, בטיחות, תקשורת טובה עם האינטואיציה, תחושות הבטן.
פתוח- ביטחון עצמי מופרז שמגיע מחובר ביטחון עמוק, קיימת היאחזות בהרגשת ביטחון גם על חשבון עצמם. מפחד להיות לבד.
סגור- יכול להיות שתתקשה לקבל החלטות/נטיה לדיכאון וחולשה פיזית. נולדת להרגיש טוב, יודע איפה הסכנה נמצאת ומה לעשות איתה.
יש לך את היכולת להתנקות פיזית ואנרגטית. עלול לחוש פחדים הישרדותיים שקשורים לגוף כמו: מוות, כאב, פגיעה, כי משהו בתוך מייצר אותם באופן קבוע.
עלול להיות מניפולטיבי על אנשים עם מרכז הישרדות פתוח.
בין הגנה למגננה לשרוד או לחיות
על ההגנה-
הנפש שלנו מייצרת מיני חומות. חלקן רגשיות וחלקן מגיעות לביטוי באופן הפיסי.
עליה במשקל למשל יכולה להיות מסתור של הנפש או שכבת הגנה.
הגנה מחשבתית, מה אנחנו חושבים ומי נמצא בראש שלנו על מנת להגן עלינו.
תת המודע לא מכיר את חוש ההומור והוא תופס כל מה שאנחנו אומרים לו כאמת מוחלטת.
חשבתי על עצמי מחשבה רעה? מיד היא נרשמת בתת המודע.
איך יודעים מתי אנחנו חושבים מחשבות קשות עם עצמנו?
כשאנחנו עוצרים לשאול – האם למישהו אחר הייתי נותן להגיד את הדברים האלה עליי?הרבה פעמים אנחנו לא נאפשר לאנשים להתנהג אלינו בצורה לא מכבדת אבל לעצמנו אנחנו מוותרים.
נניח היינו דיסק, ההורים שלנו צרבו עלינו ככה וככה שירים.
אלו בהכרח השירים שננגן לכשנגדל ונתבגר. ברגע שנשמע את השירים נרגיש בבית, ביטחון, הגנה.
למרות שהשירים האלו לא בטוח משרים על הנשמה שאנחנו שלווה, רוגע, אהבה.
ברגע שאנחנו תלויים בשירים שלנו אנחנו יודעים שהגיע הזמן להחליף דיסק.
לצרוב דיסק חדש עם שירים שמעניקים לנו ביטחון והגנה.
כך אנחנו יוצרים את הפלייליסט של חיינו ואם בא לנו לחזור ולחבק רגע מסויים הדיסק תמיד יהיה שם מוכן עבורנו.
מערכת ההפעלה שלנו, הגוף נפש לא שוכח דבר, הכל צרוב והכל ניתן לשינוי,
דבר אינו קבוע ועל הכל יש לנו השפעה.